好きなものは好きなのさbyあさゐ
パリキチあさゐの思い出日記
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ギックリ?
どうもギックリ腰になったような感じです。

朝、目が覚めて起き上がろうとしたら・・・ムチャクチャ痛いんです。

まっすぐ伸びるのも痛いし、曲がるのも痛いし。うつむいているぐらいが

ちょうどいいんですけど、まるでおばあちゃんみたいなんですよね~。

とりあえず会社に行ったんですど、電車の中でも痛いこと痛いこと。

座れたのはいいんですけど立ち上がるのが大変でした。

会社ではヨタヨタしながら仕事をしていましたが、やはり痛い・・・。

帰るときも電車で座るとずっと同じ姿勢なので、降りる時に固まってしまって

激痛が・・・。温めたらいいのか冷やしたらいいのか・・・冷やすのは寒いな(^^;

早く治ってくれたらいいな~~。最近会社の先輩もギックリ腰で2日休んだけど

さすがに2日も休むと同僚が倒れてしまうし・・・。
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コメント
この記事へのコメント
座る仕事が多くなるとどうしても腰に負担がかかってきますもんね。
マメに腰を伸ばすぐらいで様子を見るしかないんじゃないですかね。
オレも最近整骨院に行ってないんで腰がヤバイです。
久々にバキバキ鳴らしてもらわなければ。
2006/10/26(木) 03:55:38 | URL | よしゆきロビンソン #GBl8Jb1o[ 編集]
私は山登りをした2日後にちょっと重いものを持ち上げたらそうなりました(汗)
お風呂上りにシップを貼ること1週間
だいたい治りました。
2006/10/26(木) 08:07:43 | URL | ciel #Pt6tkSnA[ 編集]
よしゆきロビンソンさんへ
確かに座ってばかりですからね~。
比較的座り心地のいい椅子に座布団を引いてフカフカと。
長い時間座っていると立ち上がる時かなり痛むので
肘掛けに両手をついて、グッと立ち上がっています。
そして大変なことに、同じ班の同僚はヘルニアに苦しめられています・・・。
2006/10/26(木) 22:04:18 | URL | あさゐ #mQop/nM.[ 編集]
cielさんへ
私も未成年のころ、立ったまま靴下を履こうとしてなりました(^^;
2回目と3回目(今回)は軽めだと思うので、労わりつつ過ごしていますが。
でも、自分がギックリと思っているだけで、実は違ったら
どうしようとか思っています・・・。同僚のようにヘルニアとか。
2006/10/26(木) 22:07:45 | URL | あさゐ #mQop/nM.[ 編集]
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